Apps auf dem iPhone blockieren

Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um jede App auf dem iPhone zu blockieren – was wirklich funktioniert und wo jede App ein Schlupfloch hat.

Jede Anleitung deckt dieselben drei Ebenen ab: das Bildschirmzeit-Limit, die Web-Version, die fast alle zu blockieren vergessen, und was du tust, wenn du dein eigenes Limit wegklickst. Such dir die App aus, die du immer wieder öffnest.

Ratgeber — Kurze, praktische Texte über Bildschirmzeit, Gehen und die Rückgewinnung deiner Aufmerksamkeit.

Soziale Netzwerke

9GAGEin Bildschirmzeit-Limit auf 9GAG reicht fast – dazu 9gag.com in Safari sperren. Keine Begleit-App, keine sozialen Kosten: hier gibt es kaum einen echten Kompromiss.
BeRealEin Bildschirmzeit-Limit sperrt nur das BeReal-Icon — der eigentliche Auslöser ist die tägliche Benachrichtigung, die zu stummschalten wichtiger ist.
BlueskyEin Bildschirmzeit-App-Limit blockiert nur das Bluesky-Icon – nicht bsky.app im Safari und nicht die Custom Feeds, die du bereits abonniert hast.
FacebookRichte ein Bildschirmzeit-Limit für Facebook ein und schließe die Lücken: facebook.com, m.facebook.com, fb.watch und den separaten Messenger.
ImgurEin Bildschirmzeit-Limit auf Imgur bringt wenig – Links aus Reddit und Foren führen direkt zu i.imgur.com, einer eigenen Domain, die das Limit nie erfasst.
InstagramRichte ein Bildschirmzeit-Limit für Instagram ein und blockiere zusätzlich instagram.com in Safari – sonst laufen Website und Threads einfach weiter.
Lemon8Lemon8 fällt unter Soziale Netzwerke, ein Limit dort greift also – ein TikTok-Limit dagegen nicht. Blockiere zusätzlich lemon8-app.com in Safari.
LinkedInEin App-Limit für LinkedIn reicht nicht — blockiere auch linkedin.com und lnkd.in, denn das meiste LinkedIn läuft im Browser, nicht in der App.
MastodonEin App-Limit stoppt nur die offizielle App – Mastodon hat keine einzelne Domain zum Blockieren, und Clients wie Ivory oder Ice Cubes laufen einfach weiter.
PinterestEin Bildschirmzeit-App-Limit für Pinterest reicht nicht — blockiere zusätzlich pinterest.com und pin.it, sonst führen Google-Bilder direkt zurück.
QuoraEin Bildschirmzeit-App-Limit für Quora reicht nicht — die meisten Quora-Antworten erreichen dich über eine Google-Suche, nicht über das App-Icon.
RedditRichte ein Bildschirmzeit-Limit für Reddit ein und blockiere zusätzlich old.reddit.com – der Klassiker, den ein App-Limit allein nie erfasst.
SnapchatSetze ein Bildschirmzeit-Limit für Snapchat unter Soziale Netzwerke – und blockiere web.snapchat.com, sonst läuft dein Streak einfach weiter.
ThreadsRichte ein Bildschirmzeit-Limit für Threads ein und blockiere threads.net sowie threads.com – sonst führt Instagram dich immer wieder zurück.
Truth SocialEin Bildschirmzeit-Limit sperrt das Truth-Social-Icon, aber truthsocial.com lädt in Safari denselben Feed, und Mitteilungen laufen über eine eigene iOS-Einstellung.
TumblrEin Bildschirmzeit-Limit sperrt die Tumblr-App, doch jeder Blog liegt auf einer eigenen Subdomain – tumblr.com allein schließt nicht, was du wirklich liest.
VKVK steckt Feed, Nachrichten, Musik und Video in eine einzige App – ein App-Limit sperrt damit auch die Musikbibliothek mit, plus die Lücke bei m.vk.com.
WeiboEin Bildschirmzeit-Limit auf Weibo erfasst weibo.cn nicht – weibo.com und weibo.cn sind getrennte Domains und müssen beide einzeln in Safari blockiert werden.
X (Twitter)Blockiere X per Bildschirmzeit unter Soziale Netzwerke – aber sperre in den Inhaltsbeschränkungen sowohl x.com als auch twitter.com, denn beide sind aktiv.
YuboEin Bildschirmzeit-Limit steuert nur, wie lange Yubo offen bleibt – nicht, wer dein Kind darin erreichen kann. Was iOS wirklich kann und was nicht.

Video & Streaming

Apple MusicApple Music ist in iOS eingebaut, App-Limits greifen nicht. Abschalten geht über Erlaubte Apps – oder du filterst nur anstößige Inhalte. Beide Wege, ehrlich verglichen.
Apple PodcastsApple Podcasts ist eine eingebaute App – App-Limits greifen nicht. Die Stellschraube heißt Erlaubte Apps, und Blockieren kostet meist mehr, als es bringt.
Disney+Ein Bildschirmzeit-Limit stoppt das Disney+-Icon, nicht disneyplus.com in Safari oder den Fernseher, auf dem die Familie meist schaut.
HuluEin Bildschirmzeit-Limit sperrt das Hulu-Icon, nicht hulu.com in Safari – und außerhalb der USA läuft Hulu ohnehin nicht, Limit hin oder her.
KickEin Bildschirmzeit-Limit für Kick reicht nicht: kick.com läuft in Safari komplett weiter. So schließt du beide Lücken auf einmal.
LikeeLikee kombiniert den Feed mit Livestreams und gekauften Geschenken – ein App-Limit deckt nur die Zeit ab. Blockiere zusätzlich likee.video und die In-App-Käufe.
NetflixBildschirmzeit-Limit für Netflix – der Countdown nach jeder Folge macht Weiterschauen zum Standard, und die Blockade wirkt nur auf dem iPhone.
Prime VideoEin Bildschirmzeit-App-Limit sperrt nur das Icon – Prime Video läuft weiter auf primevideo.com und in amazon.com/gp/video, und Autoplay hört dabei nicht auf.
RumbleEin Bildschirmzeit-Limit sperrt das Rumble-Icon, aber rumble.com lädt in Safari denselben Katalog — die Website muss extra blockiert werden.
SoundCloudEin Bildschirmzeit-Limit kappt bei SoundCloud auch Musik im Hintergrund – der eigentliche Sog liegt oft im Stream-Feed oder beim Checken der eigenen Play-Zahlen.
SpotifyEin Bildschirmzeit-Limit für Spotify liegt unter Unterhaltung, sperrt aber auch Musik und Podcasts, die du behalten willst – oft das falsche Werkzeug.
TikTokRichte ein Bildschirmzeit-Limit für TikTok unter Unterhaltung ein, nicht Soziale Netzwerke – und blockiere zusätzlich tiktok.com und vm.tiktok.com.
TrillerTriller setzt stärker auf Musikvideo-Schnitt und Livestreams von Boxen und MMA als auf einen reinen Feed. Die eigene Website ist gerade geparkt.
TwitchEin Bildschirmzeit-Limit für Twitch reicht nicht: Livestreams erzeugen FOMO wie kein Video-on-Demand – blockiere auch twitch.tv und m.twitch.tv.
VimeoEin Bildschirmzeit-Limit sperrt die Vimeo-App, aber nicht vimeo.com oder eingebettete Videos – für viele ist Vimeo gar nicht die richtige App zum Blockieren.
YouTubeBildschirmzeit-Limit für YouTube unter Unterhaltung – aber die Google-App spielt Videos direkt ab, und YouTube Music braucht ein eigenes Limit.
YouTube KidsYouTube Kids hat einen eigenen Timer, Bildschirmzeit ist also oft gar nicht nötig – aber keins von beiden erreicht die normale YouTube-App oder youtubekids.com in Safari.
YouTube MusicEin Bildschirmzeit-Limit für YouTube deckt YouTube Music nicht ab, eine eigene App – und music.youtube.com spielt denselben Katalog trotzdem in Safari.

Messenger

DiscordRichte ein Bildschirmzeit-Limit für Discord ein – discord.com, discordapp.com und der Desktop-Client, wo viel Nutzung stattfindet, bleiben unberührt.
imoEin App-Limit sperrt imo komplett, doch oft ist es die günstige Leitung zu Familie im Ausland. Auszeit mit imo auf Immer erlaubt passt meist besser als eine harte Sperre.
KakaoTalkEin App-Limit blockiert KakaoTalk unter Soziale Netzwerke, aber kakao.com bleibt in Safari offen – und wo es der Draht nach Korea ist, hat ein Komplettblock echte Kosten.
LINEEin App-Limit blockiert LINE unter Soziale Netzwerke, aber line.me bleibt in Safari offen – wo LINE der Hauptkanal ist, kappt ein harter Block echten Kontakt.
MessengerRichte ein Bildschirmzeit-Limit für Messenger ein – die Facebook-App erreicht aber denselben Posteingang, ein Limit allein schließt die Lücke selten.
Microsoft TeamsBildschirmzeit ordnet Teams unter Produktivität ein, doch die App kommt oft vom Arbeitgeber, kann per Profil zurückkehren und trägt auch Anrufe, nicht nur Chat.
NachrichtenNachrichten ist eine eingebaute App – App-Limits greifen nicht. Kommunikationslimits steuert, wer dich erreicht, nicht wie lange – und passt nicht für jeden.
SignalSignal hat keinen Feed – der Sog ist das Nachschauen, nicht das Scrollen. Ein Bildschirmzeit-Limit hilft, kann aber jemandes einzigen sicheren Kanal kappen.
SkypeMicrosoft hat Skype am 5. Mai 2025 eingestellt und in Teams überführt. Was tatsächlich noch zu blockieren ist, wohin der Verkehr ging – und was ein Komplettblock kostet.
SlackBildschirmzeit ordnet Slack unter Produktivität und Finanzen ein, nicht Soziale Netzwerke – ein Auszeit-Zeitplan passt für Ruhe am Abend besser als ein App-Limit.
TelegramRichte ein Bildschirmzeit-Limit für Telegram ein und schließe die Lücken: web.telegram.org, t.me-Links und die separate App Telegram X.
ViberEin Bildschirmzeit-Limit sperrt Viber unter Soziale Netzwerke, doch auf Philippinen, Griechenland und Ukraine ist es die Familienleitung – Auszeit passt besser.
WeChatEin Bildschirmzeit-Limit sperrt WeChat komplett – WeChat Pay und Mini-Programme inklusive –, weshalb ein Zeitplan meist besser passt als eine harte Sperre.
WhatsAppEin Bildschirmzeit-Limit sperrt WhatsApp unter Soziale Netzwerke, doch oft ist es die einzige Verbindung zu Familie oder Job – Auszeit passt besser.
ZoomZoom hat keinen Feed zum Scrollen – der Sog ist Meeting-Pflicht. Auszeit und leise Töne schützen den Abend besser als eine Sperre, die einen Anruf riskiert.

Spiele

Among UsEin App-Limit für Among Us erfasst nur die Zeit – nicht den offenen Chat mit Fremden in öffentlichen Lobbys, was Eltern eigentlich beunruhigt.
Brawl StarsEin Bildschirmzeit-Limit bei Brawl Stars läuft in Drei-Minuten-Runden weg, nicht in einer Sitzung – und Edelstein-Käufe stoppt es gar nicht.
Candy Crush SagaSetze ein Bildschirmzeit-Limit für Candy Crush unter Spiele – aber king.com und die anderen King-Titel sind der Grund, warum das Limit allein nicht reicht.
Clash of ClansEin Bildschirmzeit-Limit sperrt Clash of Clans in der Kategorie Spiele – aber Clankriegs-Angriffe und Truppenspenden laufen nach dem Takt des Clans.
Clash RoyaleClash Royale blockieren heißt: ein Bildschirmzeit-Limit unter Spiele setzen – aber Truhen-Timer und Clankriegs-Fenster ziehen dich trotzdem zurück.
Genshin ImpactEin Bildschirmzeit-Limit für Genshin Impact stoppt weder die tägliche Harz-Uhr noch Gacha-Ausgaben – dafür braucht es Inhalte- und Datenschutz-Beschränkungen.
MinecraftMinecraft hat keine Web-Version auf iOS – ein Bildschirmzeit-Limit unter Spiele blockiert fast alles. Das eigentliche Problem sind meist andere Geräte.
Monopoly GO!Ein Bildschirmzeit-Limit für Monopoly GO ist schnell gesetzt – schwieriger sind Würfel-Timer und Partner-Events, die einfach weiterlaufen.
PUBG MobileRunden bei PUBG Mobile dauern 20–30 Minuten ohne Pause – ein hartes Limit lässt das Team im Stich. So setzt du eins, das passt, plus die Altersfreigabe.
RobloxRoblox bei einem Kind zu blockieren läuft über die Familienfreigabe, nicht über ein Limit auf deinem eigenen iPhone – plus die roblox.com-Lücke im Browser.
Royal MatchEin App-Limit sperrt das Royal-Match-Symbol – aber der Leben-Timer und die kurzen Events sind genau darauf gebaut, dich sofort zurückzuholen, wenn das Limit endet.
SteamDie Steam-App auf dem iPhone ist nur Shop und Chat – die Spiele laufen auf dem PC, außerhalb der Reichweite von Bildschirmzeit. Das bremst ein App-Limit wirklich.
Subway SurfersEin Bildschirmzeit-Limit funktioniert, aber Subway Surfers kennt keinen natürlichen Stopppunkt — ein Lauf endet im Crash und startet mit einem Tipp neu.

Dating

BumbleSetze ein Bildschirmzeit-Limit für Bumble unter Soziale Netzwerke und blockiere bumble.com in Safari – das App-Limit allein stoppt die Website nicht.
Coffee Meets BagelCoffee Meets Bagel liefert ohnehin nur ein kuratiertes Match-Paket pro Tag – ein Auszeit-Zeitplan passt darauf besser als ein App-Limit in Minuten.
GrindrSetze ein Bildschirmzeit-Limit für Grindr unter Soziale Netzwerke, schalte die Mitteilungen separat aus und schließe die kleine Lücke bei grindr.com.
HingeRichte ein Bildschirmzeit-Limit für Hinge ein – die Web-Version auf hinge.co ist eingeschränkt, App-Sperre wirkt hier besser.
TinderSetze ein Bildschirmzeit-Limit für Tinder unter Soziale Netzwerke – und blockiere zusätzlich tinder.com in Safari, denn die Web-Version bleibt sonst offen.

Shopping

AliExpressRichte ein Shopping-App-Limit für AliExpress ein und blockiere aliexpress.com und aliexpress.us – Gutschein-Spiele und wochenlanges Tracking überstehen das Limit allein.
AmazonAmazon läuft auf neun Länderdomains, angeführt von amazon.de – ein App-Limit allein stoppt die Ausgaben nicht. So blockierst du alle neun.
DepopDepop läuft bei Bildschirmzeit unter Shopping, fühlt sich aber wie ein Social-Feed an. So blockierst du die App, depop.com – und was trotzdem durchrutscht.
eBayeBay-Auktionen und Überboten-Hinweise ziehen stärker als ein Zeitlimit stoppt, und die Länderseiten enden nicht bei ebay.co.uk und ebay.de. So blockierst du alles.
EtsyEtsy hat zwei Zielgruppen: Käufer können ein striktes App-Limit setzen, Verkäufer brauchen Auszeit und stummgeschaltete Mitteilungen statt einer harten Sperre.
SheinSo richtest du ein App-Limit für Shein ein – und schließt die Lücke: shein.com und us.shein.com laufen trotzdem weiter.
TemuRichte ein Shopping-App-Limit für Temu ein und blockiere zusätzlich temu.com in Safari – Glücksrad und Countdown-Timer überstehen das App-Limit allein.
VintedApp-Limit für Vinted einrichten und vinted.de zusammen mit vinted.com, vinted.co.uk und vinted.fr sperren – Käufer- und Verkäufernachrichten laufen sonst einfach weiter.
WishSo richtest du ein App-Limit für Wish ein und blockierst wish.com – die Countdown-Timer im Rabatt-Feed laufen sonst einfach weiter.

Nachrichten

Apple NewsApple News ist eine eingebaute App – App-Limits greifen nicht. Sie wird über Inhalte- und Datenschutz-Beschränkungen → Erlaubte Apps ausgeschaltet.
BBC NewsEin Bildschirmzeit-Limit sperrt die BBC-News-App, aber Eilmeldungen laufen über eine iOS-Berechtigung, und bbc.co.uk/news und bbc.com/news bleiben in Safari offen.
CNNEin Bildschirmzeit-Limit sperrt die CNN-App, aber Eilmeldungen laufen über eine eigene iOS-Berechtigung weiter, und edition.cnn.com öffnet noch in Safari.
FlipboardEin Bildschirmzeit-Limit sperrt die Flipboard-App, aber flipboard.com bleibt in Safari offen, und das Umblättern lässt eine lange Sitzung kürzer wirken, als sie war.
Google NewsEin Bildschirmzeit-Limit sperrt die Google-News-App, aber dieselben Schlagzeilen erreichen dich weiter über die Google app, ein Widget und Chrome.
NaverEin App-Limit für Naver blockiert Koreas wichtigstes Suchportal, nicht nur einen Feed – naver.com und m.naver.com bleiben in Safari offen, wenn du sie nicht extra sperrst
Yahoo NewsEin Bildschirmzeit-Limit sperrt Yahoo News, aber dieselben Meldungen erreichen dich weiter über Yahoo Mail, Search und Finance, und news.yahoo.com bleibt in Safari offen.

Sonstige

BinanceEin App-Limit sperrt das Binance-Icon, aber Spot, Futures, Earn und Preisalarme laufen weiter – und binance.com öffnet sich trotzdem in Safari.
BraveBrave ist eine Drittanbieter-App: Ein App-Limit blockiert sie, aber Webinhalte betreffen nur Safari, und Brave kann YouTube bei gesperrtem Bildschirm weiterlaufen lassen.
ChatGPTChatGPT läuft auch als chatgpt.com und chat.openai.com in Safari, ein App-Limit allein reicht also nicht. Hier geht es meist um Integrität oder Fokus, nicht um Zwang.
ChromeChrome ist eine normale Drittanbieter-App, blockierbar per App-Limit – anders als Safari, das über Erlaubte Apps läuft. Eine Sperre allein reicht nicht.
CoinbaseEin App-Limit sperrt das Coinbase-Icon, aber Preisalarme und coinbase.com in Safari laufen weiter – der Kryptomarkt hat keine Schlusszeit.
DuolingoEin Bildschirmzeit-Limit blockiert Duolingo, aber die Serie zieht am stärksten — feste Zeiten und abgestellte Benachrichtigungen schlagen meist eine volle Sperre.
FirefoxFirefox ist eine Drittanbieter-App, ein App-Limit blockiert sie – aber Safaris „Nie erlauben“-Liste greift nicht, und Firefox Sync hält deine Tabs am Laptop bereit.
GmailEin App-Limit sperrt das Gmail-Icon, nicht den Posteingang: mail.google.com bleibt in Safari offen, dasselbe Konto landet weiter in Mail. So schließt du beide Lücken.
Microsoft EdgeEdge ist eine Drittanbieter-App: ein App-Limit blockiert sie, Webinhalte-Filter greifen nur bei Safari. Oft ist Edge dienstlich vorinstalliert, nicht gewählt.
NotionEin App-Limit sperrt nur das Notion-Icon, nicht notion.so, das in Safari offen bleibt. Es geht darum, das eigene System nicht endlos umzusortieren, statt zu arbeiten.
OnlyFansOnlyFans hat keine App im App Store, App-Limits greifen also nicht — die eigentliche Sperre läuft über Webinhalte, und die gilt nur in Safari.
OperaWebinhalte in den Beschränkungen greifen nur bei Safari – Opera öffnet dieselben Seiten trotzdem. Die Lösung: ein App-Limit direkt auf Opera.
OutlookEin Bildschirmzeit-Limit für Outlook kann ein Geräteverwaltungsprofil der Firma rückgängig machen, und Apple Mail oder Teams tragen dieselben Nachrichten weiter.
PhotosFotos zu blockieren kostet dich die ganze Kamerarolle. Schalte stattdessen Rückblicke und das Widget aus — und hier der Weg über Erlaubte Apps, falls doch.
Pocket FMBei Pocket FM sind Münzen das Risiko, nicht die Zeit – Folgen enden am Cliffhanger. Die Lösung heißt Inhalte- und Datenschutz-Beschränkungen → In-App-Käufe.
RobinhoodEin App-Limit sperrt das Robinhood-Icon, aber Preisalarme und robinhood.com in Safari laufen weiter – hier ist, was wirklich geschlossen werden muss.
SafariSchalte Safari unter Beschränkungen → Erlaubte Apps aus – App-Limits greifen hier nicht. So geht's, und das sind die Grenzen.
SettingsEinstellungen hat kein App-Limit und steht nicht bei Erlaubte Apps — blockieren geht nicht. Was wirklich hält: ein Bildschirmzeit-Code, den jemand anders kennt.
StravaEin App-Limit auf Strava blockiert auch die GPS-Aufzeichnung. Mitteilungen abstellen und Auszeit planen bremsen den Feed, ohne dein Training zu berühren.
the App StoreSchränke App-Installationen ein, um den Lösch-und-neu-installieren-Trick zu stoppen – über Beschränkungen, nicht über App-Limits.
the Google appEin App-Limit sperrt das Icon, aber Discover und die inline abgespielten YouTube-Videos sind das eigentliche Problem – Safaris Adressleiste erledigt die Suche genauso.
WattpadWattpad ist Lesen, kein Feed: Cliffhanger-Kapitel bis spät in die Nacht und Storys mit Altersfreigabe lösen Inhaltsbeschränkungen besser als ein Zeitlimit.
WEBTOONEin Bildschirmzeit-Limit blockiert das WEBTOON-Icon, aber Fast Pass und Daily Pass laden sich von selbst auf, und webtoons.com liest dieselbe Bibliothek in Safari.